★ 料 理 紹 介・詳 細

アジのみぞれ煮

アジのみぞれ煮

竜田揚げしたアジを、和風だしと大根おろしにつけて、さっぱりとした口当たり。お酒のおつまみにもよし、ご飯のおかずにも最適です。

材  料

アジ1尾
大根適宜
ししとう3本ほど
青じそ2枚
九条ネギ適宜
しょうが適宜
昆布適宜
かつお節適宜
お酒適量
みりん適量
濃口しょう油適量
レ シ ピ

1.アジを3枚におろして中骨を抜き、適当な大きさに切り分ける。
2.しょうが・お酒・みりん・濃口しょう油で作ったタレに、アジをしばらく漬けておく。
3.小鍋で、昆布・かつお節でダシを取り、お酒・みりん・濃口しょう油で煮汁を作る。
4.大根をすりおろし、九条ネギを小口切りにする。
5.タレに漬けてあったアジに片栗粉をまぶし、油で揚げる。
6.用意してあった煮汁を温め直し、アジの竜田揚げを煮汁に入れて、大根おろしを加える。
7.お皿に青じそをしいて大根おろしを乗せ、煮汁に入っているアジの竜田揚げを、大根おろしの上に乗せ、上から、おろし煮汁をかける。
8.最後に、素揚げしたししとうを添え、九条ネギを散らして出来上がり。

材料はこんな感じ。何と言ってもアジが主役で、堂々としています。ネギは関東ネギでもいいのですが、今回は上品に九条ネギに参加してもらいます。

アジは、頭とはらわたを取り除き、ぜいごをそぎ落とします。アジだけにあるのな、「ぜいご」って。

3枚におろして、中骨を丁寧に抜き取ります。背骨も油で揚げてカリカリと食べるつもりです。

薄皮もはいでしまいます。油で揚げるので、そのままでもいいような気がしますが、まあ、とっちゃえという気分。

最初の写真で写し忘れた昆布・かつお節。日本の大切な文化財なのに... これは煮汁のダシとりに必要不可欠です。アジは、おろし生姜・お酒・みりん・濃口しょう油で作ったタレに漬けておきます。

昆布・かつお節でダシをとり、お酒・みりん・濃口しょう油で煮汁を作ります。

作った煮汁はいったん奥で待機してもらって、揚げ油の準備万端。もうここからは、一気呵成に突き進むのみです。

まだ下準備は終わっていませんでした。大根をすりおろして、九条ネギを小口切りにします。ししとうも揚げないといけないですし。

タレに漬けてあったアジに片栗粉をまぶします。お皿に水に浸してあった青じそをしいて、受け入れ態勢OK。これで下準備完了かな。

いよいよアジの竜田揚げの始まりです。背骨の部分もぶっ込んじゃいました。

ちょっと悲惨なことに... 骨せんべいを作るつもりが、焦げてしまいマズいことになりました。骨の部分には片栗粉をまぶさなかったので、それがいけなかったのか。いやたぶん、骨を揚げる時はゆっくり弱火でないといけないのでしょう。油断してました。

竜田揚げは問題なく揚がりました。ししとうも素揚げしておきます。

用意してあった煮汁を沸騰させて、中にアジの竜田揚げを入れます。そして大根おろしも加えて、火は止めます。煮込む必要などありません。煮込むのはNGです。

青じそのお皿に残してあった大根おろしを乗せて、その上にアジの竜田揚げを乗せ、さらに上から煮汁を大根おろしとともにかけます。素揚げしたししとうを添えて、九条ネギを散らして出来上がりです。美味しそう!

食後の感想
 アジの竜田揚げをそのままで食べるよりもサッパリしていて、油物が苦手な方にはいいかもしれません。そう言えば天ぷらに大根おろしは付き物ですし、揚げ物の付け合わせにキャベツがよく使われますが、キャベツの代わりに大根おろしでもいいかも。

アジの「ぜいご」
 アジの尾の方についている、チクチクする骨のような物は、あれは骨ではなく鱗だそうです。「ぜいご(ぜんご)」といって、身を守るためについていて、後ろ他の魚に襲われた時に役に立つみたいです。ペンギンは魚を頭の方から食べるようで、尾から食べると「ぜいご」が刺さって痛いらしいとか。

エビとアボカド明太子

「エビとアボカドの明太子ソースかけ」です。エビは、フライ・バター炒め・ボイルと三種類用意してみました。明太子ソースは生クリームとマヨネーズで和えたものです。

かれいの煮付けあんかけ

かれいの煮付けに、上からあんかけのタレをかけます。タレは煮汁をベースにして、中身はグリーンピース・人参・椎茸・カニかま・ほうれん草と種類も豊富で、地味なかれいの煮付けを華やかに変身させます。

うな重

日本の伝統料理。最近は値段も高騰し続けていますが、スーパーの真空パックでも、重箱に盛り付ければ、高級気分を味わえます。肝吸いも一緒に召し上がれ。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

ホタルイカのバターパスタ

ホタルイカのスパゲティをバター醤油味でまとめてみました。細かく切ったホタルイカと竹の子も混ぜて炒め、三つ葉の風味を生かした、感動のスパゲティです。

ほうれん草とベーコン炒め

「ほうれん草とベーコン炒めのハワイトソースかけ」です。上品な味わいで、パンやワインにも適しています。

かれいの唐揚げ

かれいの食べ方としては、煮付けの次に人気のある食べ方ではないかと思います。背の部分を開いて両面に片栗粉を付けて姿揚げにしました。

イカとキャベツの味噌炒め

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鉄板焼きうどん

焼きうどんを鉄板皿でいただきます。鶏ガラスープと醤油ベースの味付けで、卵を鉄板横に焼きつけて、かつお節と紅生姜を上にかけ熱々がたまりません。

チキン味噌かつ定食

チキンかつを手造りの味噌だれでいただきます。ご飯に味噌汁、お新香も付けて、定食屋さんのメニューを楽しむように、お腹いっぱい幸せに!

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カニ炒めご飯

ズワイガニ(メス)を調理するところから始めます。炒めご飯にたっぷりとカニのミソも混ぜて、カニ本来の風味を生かした出来上がり。カニ汁も添えて満足の一品です。

明太子パスタ

みなさん大好き明太子パスタ。明太子とパスタの組み合わせは色々ありますが、クリーム系でいってみます。牛乳とナマクリーム、おまけにマヨネーズも加えてみたり、とにかくクリーミーな仕上がりです。

うなぎのパレード

うなぎの上に、きうり・みょうが・チーズを乗せて、鉄板玉子とじの上に並べました。ミニトマト・三つ葉も加えて、彩り豊かな一品です。題して「うなぎのパレード」。

ゴーヤとSPAMの炒め物

ゴーヤとSPAMをバターで炒め、コンソメを隠し味に粉チーズをかけて、スクランブルエッグを添え、洋風ゴーヤチャンプルといった感じです。

カニかまの焼きビーフン

焼きビーフンには豚肉が付き物ですが、カニかまであっさり味に仕上げてみました。ダシの基本は鶏ガラスープで、キクラゲ、人参、キャベツにピーマンと、具材は豊富です。