★ 料 理 紹 介・詳 細

カニかまの焼きビーフン

カニかまの焼きビーフン

焼きビーフンには豚肉が付き物ですが、カニかまであっさり味に仕上げてみました。ダシの基本は鶏ガラスープで、キクラゲ、人参、キャベツにピーマンと、具材は豊富です。

材  料

乾ビーフン1/2袋
カニかま1パック
玉ねぎ1/2個
ピーマン1個
人参1/3本
キャベツ適宜
きくらげ適宜
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ごま油適量
顆粒鶏ガラスープ適量
適量
胡椒適量
料理酒適量
薄口しょう油適量
レ シ ピ

1.まず顆粒鶏ガラスープをお湯で溶かし、お酒・薄口しょう油で、ビーフンを炒める時のタレを作る。そして、そのタレに用意したカニかまを漬けておく。
2.幹ビーフンを沸騰したお湯に入れて4分ほど茹で、その後冷水に浸けてから水気を絞り取って、ごま油を馴染ませておく。
3.ビーフンを茹でている間に、きくらげ・キャベツ・ピーマン・人参・玉ねぎを、好みの食べやすい大きさに切っておく。そして、タレに漬けてあったカニかまの半分を、これも好みの大きさに切っておく。
4.熱したフライパンにごま油をひいて、まず、人参・ピーマンをサッと炒め、次にキャベツ・きくらげ・玉ねぎ・カニかまを加えて混ぜ合わせ、用意してあったビーフンを入れて、軽く塩・胡椒を振る。
5.フライパンを転がして混ぜながら、馴染んだところで、タレを流し入れる。そして軽く混ぜ合わせてビーフンにタレがしみ込んだところで、お皿に盛り付ける。
6.最後に、出来上がった焼きビーフンの上に、タレに漬けてあったカニかまを乗せて出来上がり。

材料はこんな感じ。カニかまは「ほぼカニ」といやつで、カニと見分けがつきません。でも食べてみればわかります、「ほぼカニ」です。きくらげは水で戻しておきます。動物系がないので、健康食みたい。

顆粒鶏ガラスープをお湯で溶かし、お酒・薄口しょう油を加えて、焼きビーフン用のタレを作ります。そして、そのタレにカニかまを漬けておきます。

さて幹ビーフンをお湯で戻すことにします。沸騰したお湯に入れて4分ほど弱火で煮ます。ビーフンは柔らか過ぎると悲惨なので、ここが結構神経ピリピリ。ズボラにやると台無しになります。

茹でたビーフンを冷水でさまし、ごま油をかけて混ぜてから、ボウルに入れてサランラップ。何故かはわからないけど、多分乾くのを防ぐためでしょう。

ビーフンを茹でている間に、具材を切っておきました。きくらげ・キャベツ・人参・ピーマン・玉ねぎ、そして、タレに漬けてあったカニかまの半分ほどを細かく切ります。これはビーフンを炒める時にいっしょに入れるやつね。

いよいよ開始。フライパンにごま油をひいて、まず人参とピーマンを炒めます。硬い具材から先です。

次にキャベツ・きくらげ・玉ねぎ・カニかまを加えて混ぜ合わせ、最後にビーフンを入れて軽く塩・胡椒を振って混ぜ合わせます。

ビーフンが温まったところでタレを流し込みます。軽く混ぜながら、ビーフンにタレが馴染んだら出来上がり。

お皿に盛り付けて、上に、タレに漬けてあったカニかまを乗せて、カニかまビーフンの完成!

食後の感想
 うーん、味は美味しい。美味しいんだけれども何か物足りない。やはり肉を入れないとダメなんでしょうか。この場合だと、さっぱり鶏の挽き肉、ちょっとこってり豚の挽き肉。その時の気分でどちらかを選べばいいと思います。カニかまだけでは役者不足ということかな。

ビーフンの戻し方
 乾ビーフンはどうやって戻せばいいんだろう。と、久しぶりなので、ネット検索してみました。ここは基本の処理なので、失敗したらアウト。ネット情報に頼らざるを得ませんでした。ところがまた、色々な情報が錯綜して悩むことに。
 お湯で4分とか、いや水で戻すべきとか、ここらあたりがネット情報の厄介なところですが、概ねお湯で4分が主流で、あとは茹でた後に冷水につけて、それから水気を搾り取って油を馴染ませる。こんな感じでした。ただ、ビーフンのメーカーによっても違うような気がします。

カニ炒めご飯

ズワイガニ(メス)を調理するところから始めます。炒めご飯にたっぷりとカニのミソも混ぜて、カニ本来の風味を生かした出来上がり。カニ汁も添えて満足の一品です。

竹の子炒めご飯

若竹煮の煮汁をベースに、竹の子とわかめ、青野菜を具材にしてご飯を炒めてみました。ちょっとベトついた炒めご飯で、あっさりリゾット風。山椒の香りも効かせて、珍しい一品です。

鰻とみょうがの餃子

餃子の変わり種で、鰻とみょうがを試してみました。食べてみると、ご飯のおかずというよりはスウィーツという感覚に近く、とっても不思議な味わいでした。

ほうれん草のポロネーズ

炒めたパン粉で和える料理を、ポーランド風で「ポロネーズ」というそうです。バター炒めをしたほうれん草に、ゆで卵と炒めたパン粉を上からかけてみました。ちょっと不思議な口当たりです。

うなぎのパレード

うなぎの上に、きうり・みょうが・チーズを乗せて、鉄板玉子とじの上に並べました。ミニトマト・三つ葉も加えて、彩り豊かな一品です。題して「うなぎのパレード」。

ゴーヤとSPAMの炒め物

ゴーヤとSPAMをバターで炒め、コンソメを隠し味に粉チーズをかけて、スクランブルエッグを添え、洋風ゴーヤチャンプルといった感じです。

あんかけスパゲティ

名古屋名物あんかけスパゲティに挑戦! トッピングは豪華にトンカツを乗せてみました。トマトベースのとろとろアンでピリリとスパイシーなソースが刺激的です。

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

あんかけオムレツ

プレーンオムレツに、鶏ひき肉をベースにしたあんをかけてみます。炒めたほうれん草の上に、オムレツを乗せて上からあんかけ。グリーンピースや椎茸も混ぜたあんで、ちょっとオシャレな一品です。

明太子パスタ

みなさん大好き明太子パスタ。明太子とパスタの組み合わせは色々ありますが、クリーム系でいってみます。牛乳とナマクリーム、おまけにマヨネーズも加えてみたり、とにかくクリーミーな仕上がりです。

あさりのスパゲティー

魚介類パスタの定番、大人気あさりのスパゲティーです。ニンニクと唐辛子をベースにした、あさりのスープに麺を絡めて、のどごしも滑らかな一品。

エビとアボカド明太子

「エビとアボカドの明太子ソースかけ」です。エビは、フライ・バター炒め・ボイルと三種類用意してみました。明太子ソースは生クリームとマヨネーズで和えたものです。

マグロ巻き炒めご飯

マグロの巻き寿司をお店で買ってきて、消費期限が過ぎてしまった時に便利です。使う材料は、買ってきたマグロの巻き寿司のみ。付け合わせの生姜も同時に炒めます。すりおろし生姜も少々必要かもしれません。

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

鯖缶ギョーザの味噌煮

鯖缶の中身をほぐして、玉ねぎのスライスを加え、ギョーザの皮で包みます。そして鯖の味噌煮と同じように、鯖缶ギョーザの味噌煮として調理します。鯖には味噌がピッタリを確認できる一品です。