★ 料 理 紹 介・詳 細

深川風炒めご飯

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

材  料

アサリ50個程
薄揚げ1枚
長ネギ1本
生姜適宜
ごま油適量
料理酒適量
みりん適量
薄口しょう油適量
ご飯1合
レ シ ピ

1.小鍋でアサリを茹でて茹で汁を濾し、アサリは身を取り出しておく。薄揚げは細切りして熱湯をかけて油抜きをする。
2.小鍋にアサリの煮汁・むき身・油抜きした薄揚げ・おろし生姜を入れて温め、料理酒・みりん・薄口しょう油で味を整えながら、少々煮詰める。
3.フライパンにごま油をひき、ご飯を炒め、ある程度馴染んだら、アサリのむき身と薄揚げを足して混ぜ合わせる。
4.味見をして、薄ければ煮汁を足し、最後に長ネギの細切りを混ぜて出来上がり。

材料はこんな感じ。アサリは塩水につけておいて砂抜きします。深川めしをイメージしての炒めご飯なので、薄揚げを用意します。

まずアサリを殻ごと茹でて沸騰させ、煮汁を作ります。

薄揚げは熱湯をかけて油抜きします。最近は油が上質になったので油抜き不要との話もありますが、油っぽさで炒めご飯がしつこくなるとイヤなので、やはり油抜きします。

紙ナプキン等で茹でたアサリの煮汁を濾します。これで煮汁にも砂が混ざりません。

濾した煮汁ができました。生姜もすりおろしておきます。

アサリは殻から身を取り出します。

小鍋にアサリのむき身と薄揚げを入れて、沸騰直前まで熱を加えグツグツと。

長ネギを適当な大きさに細切りにしておきます。

アサリの煮汁を、料理酒・みりん・薄口しょう油で味付けして、おろし生姜も少々加えます。そして少し濃いめになるように煮詰めます。ちょっと揚げが多すぎるような気もしますが...

煮汁からアサリと揚げを取り出して除けておきます。

フライパンにごま油をひいて、ご飯を炒めます。

次にアサリのむき身と揚げを加えて混ぜ合わせ、煮汁も少々足して、最後に長ネギを入れて混ぜ合わせて出来がり。

シンプルな出来上がりです。胡椒を振りかけて、少し刺激を加えるのもいいかもしれません。

食後の感想
 さっぱりといい感じです。クセもなく程よい味加減で食が進みます。難を言えば、突き抜けた美味しさではない、ということですか。紅生姜を混ぜれば良かったような気もしますが、それでアサリの風味が薄れてしまうので、悩むところです。
深川めしの由来
 深川めしとは、深川の料理の賄い飯だったそうです。アサリや青柳等の味噌汁をご飯にかけて食べる、いわゆる「ぶっかけめし」がルーツで、それが「炊き込みご飯」に発展していったらしく、今ではバリーションも豊富ですが、アサリがメインなのは揺るぎません。

吉野家のような牛丼

吉野家の牛丼を再現してみました。あっさり風味でチョイ甘め。白ワインが味の決め手のようで、しょうゆ油はもちろん薄口しょう油で。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

まだらのクリームパスタ

まだらとブロッコリーをソースで煮込み、スパゲティの具材にして炒めます。コンソメスープとマヨネーズも混ぜて奥行きのある味わいに。

砂糖ざやの卵とじ

砂糖ざやの煮物です。昆布とかつお節のツユでサッと煮て、上からしめじとカニカマを混ぜた、玉子とじのとろみあんをかけて頂きます。焼酎や日本酒のおつまみにも合うでしょう。

五目ぶっかけうどん

茹でて冷ましたうどんに、たくさんの具材をのっけます。栄養たっぷり彩り鮮やか。かつおのだし汁で生姜を添えて、食事としてもビールのおつまみとしても、その日の気分でどちらでも。

中華風カレーライス

カレーライスを中華の味付けでまとめてみました。味覇とSBのカレー粉がメインで、とろみは片栗粉。具材は豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマンです。市販のルーに飽きたら、意外と新鮮に感じます。

チキン味噌かつ定食

チキンかつを手造りの味噌だれでいただきます。ご飯に味噌汁、お新香も付けて、定食屋さんのメニューを楽しむように、お腹いっぱい幸せに!

鉄板焼きうどん

焼きうどんを鉄板皿でいただきます。鶏ガラスープと醤油ベースの味付けで、卵を鉄板横に焼きつけて、かつお節と紅生姜を上にかけ熱々がたまりません。

ゴーヤとベーコンのパスタ

ゴーヤでパスタ。相性がいいのは? 無難にベーコンと玉ねぎのコンビでまとめてみました。味付けは、やはり和風で、しょうゆ&ペッパー。市販のオイルに助けてもらい、完成。

豚肉とみょうがのパスタ

豚肉とみょうがで生姜をきかせた和風味のパスタです。味のベースは鶏ガラスープ。ほうれん草と紅生姜を加え、山椒をふりかけていただきます。

いか炒めご飯

エビやタコの焼きめしは結構作られていますが、イカの焼きめしは、あまり聞いたことがない。そこで、イカ焼きめしに挑戦。いつもと違うアプローチで、和風の味付けでまとめてみました。イカを半分姿のせ。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

あんかけオムレツ

プレーンオムレツに、鶏ひき肉をベースにしたあんをかけてみます。炒めたほうれん草の上に、オムレツを乗せて上からあんかけ。グリーンピースや椎茸も混ぜたあんで、ちょっとオシャレな一品です。

ほぼカニ丼

カニが手に入らなくても「ほぼカニ」で十分美味しいカニ丼が食べられます。味付けは中華風。甘酢あんをかけて天津丼のように。

鯖缶ギョーザの味噌煮

鯖缶の中身をほぐして、玉ねぎのスライスを加え、ギョーザの皮で包みます。そして鯖の味噌煮と同じように、鯖缶ギョーザの味噌煮として調理します。鯖には味噌がピッタリを確認できる一品です。

かれいの煮汁あんかけ豆腐

かれいの煮付けを作ったあとの煮汁で、とろみをつけたあんを作り、豆腐とほうれん草にかけてみました。あんの中にオクラと椎茸を入れて、ちょっと風変わりな味わいです。