★ 料 理 紹 介・詳 細

かれいの煮付けあんかけ

かれいの煮付けあんかけ

かれいの煮付けに、上からあんかけのタレをかけます。タレは煮汁をベースにして、中身はグリーンピース・人参・椎茸・カニかま・ほうれん草と種類も豊富で、地味なかれいの煮付けを華やかに変身させます。

材  料

子持ちかれい2枚
昆布大1片
生姜適宜
長ネギ1/3本
料理酒適量
みりん適量
濃口しょう油適量
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グリーンピース適宜
人参適宜
椎茸1枚
ほうれん草適宜
カニかま適宜
かつお節一掴み
片栗粉適宜
レ シ ピ

1.かれいは煮る前に、サッと湯通しする。
2.大き目の鍋に水を入れ、昆布と長ネギ・薄切り生姜を加えて、かれいも入れて火にかける。沸騰したらアクを取り除き、お酒・みりん・濃口しょう油で味を整え、そのまま中火で煮続ける。あんかけ用の人参も柔らかくするために、いっしょに入れておく。
3.かれいを煮ている間に、あんかけの準備をする。
4.グリーンピースはさやから取り出して、塩茹でにする。椎茸・茹でたほうれん草・カニかまは、あんの具材用に適当な大きさに切っておく。
5.小鍋にかれいの煮汁を少し入れて、かつお節を加え少し煮る。そしてかつお節を取り除き、準備した具材を入れて、中火で煮る。そこにかれいの煮汁を足しながら味見をして、お酒・みりん・濃口しょう油で味を決めていく。かれいの鍋から人参を取り出し、適当な大きさに薄切りして小鍋に加える。
6.小一時間ほどかれいを煮続けたら、小鍋の具材入り煮汁に水溶き片栗粉でとろみを付ける。
7.お皿にかれいを盛り、上から具材入り煮汁あんをかけて出来上がり。

材料はこんな感じ。ほうれん草は別の料理で残ったのがあったので、それを使用することに。グリーピースのさやの色があまりパッとしないので、大丈夫かとちょっと心配。

グリーピースをさやから取り出してみたら、どうってことなかったです。いい色してました。どうやら取り越し苦労。

まず最初に、かれいを湯通しします。湯舟につかる前に体を洗いましょう、という感覚です。これが正しいかどうかは、わかりません。色んな方法があり、それは時代とともに変わっていくのです。そんな大げさなことでもないですが。

ちょっと水で流して身ぎれいにします。

スッキリしたところで、昆布・長ネギ・薄切り生姜を入れ、まずは強火で沸騰を目指します。

人参も入れちゃいました。人参はあんかけの具材にするので、少しだけ柔らかくしておきたいからです。そしてアクを丹念に取り除きます。

次に、お酒・みりん・濃口しょう油で味付けします。ここはきちんと味見をしながら、煮続けて濃くなった時を想像して、それなりに味を整えます。

かれいはしばらく中火で煮るので、奥のコンロに移して、空いたコンロでグリーンピースを塩茹でします。

さてと、あんかけに入れる具材の準備です。ほうれん草は細かく切り、カニかまは手でバラけさせ、椎茸は薄切りにして、かれいの鍋から取り出した人参を薄切りに。ついでに昆布もかれいの鍋から少々分けてもらい、細かくザク切りにして、具材の準備完了。これでみんな同じ硬さ。

小鍋にかれいの煮汁を取り分け、かつお節でダシをとります。

かつお節を取り除いたら、そこへ準備してあった具材を入れます。あんかけの煮汁が足りなければ、となりの鍋からお願いします。

ちょっと煮て、いい頃合いになったところで水溶き片栗粉を流し入れ、とろみを付けて、あんかけの準備完了。

そら豆が余っていたので、急きょ茹でることにしました。気まぐれです。

お皿にほうれん草とそら豆を盛り付け、プチトマトも参加させました。あとはかれいのお出ましを待つだけです。

かれいが崩れないようにお皿に盛り付け、上からあんをかけて出来上がり。美味しそうです。

食後の感想
 これはたぶん失敗作。あんかけは美味しいし、カレイも美味しいのですが、そもそもカレイとあんかけをいっしょに食べる意味があるのだろうか、という疑問が湧きました。カレイの煮付けだけ単純に味わうのがベストという結論です。あんを上にかけないで別盛にすれば良かったのかな。

次回へリベンジ
 というわけで、このままでは折角のアイデアが台無し。そこで思いついたのが、あんかけを具無しあんかけにしてみたらどうだろうか、という発想の転換。いっそのこと、煮汁を使ってゼラチン煮こごり風で次回はいってみようか、とささやかなリベンジ気分です。

エビマヨほうれん草

ムキエビをバターと自家製のマヨンーズで炒めます。ほうれん草はバター炒めをして、そのまま食べるもよし、マヨネーズをかけて食べるもよし。

鮭のフライタルタル

魚のフライで一番人気は、もちろんアジフライでしょうが、鮭のフライも結構イケます。タルタルソースを添えてどうぞ。

あんかけスパゲティ

名古屋名物あんかけスパゲティに挑戦! トッピングは豪華にトンカツを乗せてみました。トマトベースのとろとろアンでピリリとスパイシーなソースが刺激的です。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

中華風カレーライス

カレーライスを中華の味付けでまとめてみました。味覇とSBのカレー粉がメインで、とろみは片栗粉。具材は豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマンです。市販のルーに飽きたら、意外と新鮮に感じます。

あんこうの唐揚げ

鍋料理によく使われる「あんこう」を唐揚げにしてみました。白身なのでクセがなく、生姜醤油のタレも香ばしい、ビールにも合う一品です。もみじおろしポン酢につけて食べると、またひと味違います。

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

オードブルB

鶏のからあげ・一口かつ等、おつまみとしては定番の料理を揃え、彩り豊かに盛り付けてみました。

かつ丼

丼ぶり物の王者、かつ丼。揚げたてのトンカツに玉子とじ。三つ葉を散らして、ホカホカの状態でいただきます。勝負ごとの前に「かつ丼」という人も多いかな。

明太子パスタ

みなさん大好き明太子パスタ。明太子とパスタの組み合わせは色々ありますが、クリーム系でいってみます。牛乳とナマクリーム、おまけにマヨネーズも加えてみたり、とにかくクリーミーな仕上がりです。

SPAMの炒めご飯

日本ではまだ歴史の浅いSPAMを使用した炒めご飯です。豚肉100%で、挽き肉にスパイスを練り合わせて加熱調理した缶詰で、おいしさ抜群です。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

鉄板焼きうどん

焼きうどんを鉄板皿でいただきます。鶏ガラスープと醤油ベースの味付けで、卵を鉄板横に焼きつけて、かつお節と紅生姜を上にかけ熱々がたまりません。

豚肉と竹の子の中華風炒め

豚肉と相性の良い竹の子を中華風味付けで炒めめてみます。キクラゲも入れて、とろみを付けて、ウェイパーの海鮮スープをベースにした、ご飯が進む一品です。

鮭のフライタルタル

魚のフライで一番人気は、もちろんアジフライでしょうが、鮭のフライも結構イケます。タルタルソースを添えてどうぞ。

ほぼカニ丼

カニが手に入らなくても「ほぼカニ」で十分美味しいカニ丼が食べられます。味付けは中華風。甘酢あんをかけて天津丼のように。