★ 料 理 紹 介・詳 細

かれいの煮汁あんかけ豆腐

かれいの煮汁あんかけ豆腐

かれいの煮付けを作ったあとの煮汁で、とろみをつけたあんを作り、豆腐とほうれん草にかけてみました。あんの中にオクラと椎茸を入れて、ちょっと風変わりな味わいです。

材  料

かれいの煮汁適量
おくら適宜
椎茸適宜
生姜適宜
ほうれん草1束
豆腐1丁
片栗粉適量
レ シ ピ

1.かれいの煮付けの余った煮汁を用意する。
2.ほうれん草を茹で、おくらと椎茸は薄切りにして、生姜をすりおろす。
3.煮汁を熱して、すりおろし生姜を入れ、薄切りにしたおくらと椎茸を加えて少し煮詰め、水溶き片栗粉を流し入れてとろみを付ける。
4.ほうれん草と適当な大きさに切った豆腐をお皿に盛り、上から煮汁あんをかければ出来上がり。

かれいの煮付けを作りました。でも煮汁が余るので勿体ない。ここからがスタートです。

材料はこんな感じ。煮汁はボウルに入れてあります。煮汁あんの中に、おくらと椎茸を入れるつもりで用意しました。あんの具材は別に何でもいいので、その時の気分です。煮汁に生姜を足したほうがいいと思ったので、すりおろしておきます。

ほうれん草を茹でます。今回は、ほうれん草は炒めるとかは無しなので、気持ち柔らかめに茹でます。

おくらと椎茸を薄切りにします。豆腐は木綿豆腐ですが、別に絹豆腐でもいいでしょう。あんかけで豆腐の歯ざわりを楽しみたいので、取り敢えず木綿豆腐ということで。

どうしようかと思いましたが、豆腐はいったん軽く湯通しします。昔はみなさんそうしてたそうです。理由は健康上のため。深くはわかりませんが、そうします。

お皿にほうれん草と豆腐を盛り付けて、受け入れ態勢を完了しておきます。

小鍋で煮汁を温めます。この時、生姜をひとつまみ入れます。臭い消しと、あんかけとしてのワンポイントです。

薄切りしたおくらと椎茸を加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を流し入れて、あんの完成です。

お皿に盛り付けてあった豆腐とほうれん草の上にあんをかけ、あんかけ豆腐の出来上がり。

食べる時に豆腐の形を残したまま、上にあんを乗せて上品に食べるより、かき混ぜて食べてほうが美味しいこと発見。麻婆豆腐の要領で、最初から混ぜて、炒めたほうが良かったかもしれません。

食後の感想
 かれいの煮汁あんかけを豆腐にかける、というよりは、豆腐をごちゃまぜにして、麻婆豆腐のようにして食べる方が美味しいかもしれません。いわゆるカレーをご飯の上に乗せて食べるか、それとも、あの評判の悪い、カレーとご飯をマゼマゼしてから食べる食べ方です。どちらでも好きなように選べますが、味は可もなく不可もなく、です。

煮汁の利用法・煮こごり
 残った煮汁が勿体ないという方は結構いるようで、上品に「煮こごり」する手もありますが、野菜を煮たり、炊き込みご飯にしたりと色々あります。やはり考えることは同じで、みなさん知恵を絞って活用方法を考えているみたいです。
 「煮こごり」とは、肉や魚を煮た際に残った煮汁をゼリー状に固めた料理のことで、冷蔵庫に入れておけば自然にできてしまいます。固まりにくい場合は、ゼラチンや寒天を加えて冷やすと、固まるようです。中に野菜や魚肉の身を入れたりしたら、ちょっとオシャレな料理になったりします。

鉄板オードブル

ひとくちステーキ・ミニハンバーグなど、鉄板に合う料理を並べ、パーティの演出を華やかに彩ります。ビール・ワインが最適かもしれません。

かれいの煮汁あんかけ豆腐

かれいの煮付けを作ったあとの煮汁で、とろみをつけたあんを作り、豆腐とほうれん草にかけてみました。あんの中にオクラと椎茸を入れて、ちょっと風変わりな味わいです。

エビマヨほうれん草

ムキエビをバターと自家製のマヨンーズで炒めます。ほうれん草はバター炒めをして、そのまま食べるもよし、マヨネーズをかけて食べるもよし。

ホタルイカ炒めご飯

ホタルイカで炒めご飯を作ってみました。味のベースはバターと醤油。人参と椎茸を混ぜてホタルイカの風味が浸み込んだ炒めご飯は絶品。口直しにそら豆を添えて。

チーズ炒めご飯

ベーコンとピーマン・玉ねぎでご飯を炒め、上にとろけるチーズを乗せてみました。バターベースの味付けで、いわゆるピラフですが、隠し味にコンソメを使用しています。

鶏そぼろ炒めご飯

鶏のひき肉でケチャップライスです。上に鶏そぼろとスクランブル玉子をかけて、味の変化を楽しみます。きっとキッズも大喜び。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

五目ぶっかけソーメン

冷やしソーメンを和風ダシのタレでいただきます。きうり・錦糸卵・みょうが・ハム・天かす等を上に乗せて、ツルツルと多彩な味のハーモニー。

エビと椎茸の水餃子

エビと椎茸の相性バツグン。餃子の皮に包んで水餃子と洒落てみました。スープはコンソメ味で、ポン酢で食べるもよし、そのまま食べるもよし。

かれいの唐揚げ

かれいの食べ方としては、煮付けの次に人気のある食べ方ではないかと思います。背の部分を開いて両面に片栗粉を付けて姿揚げにしました。

肉詰めしいたけ

肉詰め野菜の王様「肉詰めしいたけ」。詰める肉はハンバーグ用のお肉にしました。出来上がったら、上からコンソメスープのあんかけソースをかけます。

鶏そぼろ炒めご飯

鶏のひき肉でケチャップライスです。上に鶏そぼろとスクランブル玉子をかけて、味の変化を楽しみます。きっとキッズも大喜び。

ゴーヤとSPAMの炒め物

ゴーヤとSPAMをバターで炒め、コンソメを隠し味に粉チーズをかけて、スクランブルエッグを添え、洋風ゴーヤチャンプルといった感じです。

イカとキャベツの味噌炒め

イカとキャベツは相性がいいようで、生姜炒め等はよく調理されています。今回は味噌ダレで炒めてみました。

ほうれん草のポロネーズ

炒めたパン粉で和える料理を、ポーランド風で「ポロネーズ」というそうです。バター炒めをしたほうれん草に、ゆで卵と炒めたパン粉を上からかけてみました。ちょっと不思議な口当たりです。

鯖のカレームニエル

生鯖にカレーパウダー振りかけ、フライパンで蒸し焼きにします。通常の塩焼きとは違った味わいで、ご飯のおかずとして、お酒のお供としても最適です。