★ 料 理 紹 介・詳 細

吉野家のような牛丼

吉野家のような牛丼

吉野家の牛丼を再現してみました。あっさり風味でチョイ甘め。白ワインが味の決め手のようで、しょうゆ油はもちろん薄口しょう油で。

材  料

牛肉適量
玉ねぎ1/2個
昆布1片
かつお節ひと掴み
白ワイン適宜
みりん適宜
砂糖適宜
紅生姜お好み分量
生卵1個
レ シ ピ

1.昆布とかつお節でダシをとり、白ワイン、みりん、薄口しょう油、砂糖で、牛丼のツユを作る。
2.ツユを少し煮詰めたら、スライスした玉ねぎを入れ、いったん沸騰させ、適当な大きさに切った牛肉を入れる。
3.2、3分煮詰めたら、丼ぶりにライスを盛り、上から網ですくった牛肉と玉ねぎを乗せる。ツユは適量を上からかける。
4.お好みで紅生姜と生卵をかけて出来上がり。

材料はこんな感じ。今回のキモは、牛丼のタレをいかに吉野家の味に近づけるかにかかっています。ダシは何にしようか迷いましたが、やはり昆布とかつお節でいくことにします。日本酒の代わりに白ワインということで。吉野家は白ワインを使っていると、以前聞いたものですから。

甘味は、白砂糖は苦手なので、偶然見つけた沖縄の「素焚糖」。吉野家では絶対使ってないだろうな。でも要するに砂糖なので同じこと。モンドセレクション2008年~連続金賞受賞。間違いありません。牛肉は、オージービーフがなかったので、北海道産のすき焼き用。ちょっと脂身が足りないような気がします。

まず昆布とかつお節でダシを取ります。これ基本型。中華のウェイパーにしようか迷いましたが、吉野屋はあっさり味なので、和風だしで間違いないでしょう。

昆布とかつお節を取り除いたら、みりん・薄口しょう油・白ワインと砂糖で味見しながら、吉野家の味に近づけていきます。やはり、ある程度煮詰めないと味が練れてきませんね。調味料の分量を調整しながら煮ていると、結構イケそうな感じがしてきました。

玉ねぎをちょっと厚めにスライスします。牛肉が少し厚過ぎて脂身が少ないのが、まだ気になっています。吉野家の牛肉は、もっと脂身が多かったような。でも、しょうがない。

まずスライスした玉ねぎを鍋に入れて沸騰させます。

玉ねぎが少し柔らかくなった頃に、適当な大きさに切った牛肉を広げて並べるように鍋にいれます。あんまり混ぜないほうがいいような気がするので、そのまま煮込みます。

吉野家の牛丼はあっさり系なので、あまり煮詰めないで、そこそこで切り上げないといけない。その前にちょっと味見。何か足りない。薄味すぎるかな。もうちょっと甘味がほしいなと思い、砂糖を足します。ついでに薄口しょう油も、気持ち追加。

これでヨシということで、丼ご飯の上に、網ですくった牛肉と玉ねぎを乗せて、ツユを少々上からかけます。お新香はスーパーで買ったきうりの糠漬け。味噌汁はカップみそ汁で、ちょっと手抜き。あとは、たっぷり紅生姜と生卵を上からかけて、いただきます。

食後の感想
 半分成功、半分失敗。成功は、ツユの味付けです。これぞ文句なしの吉野家の味。松屋もすき屋も同じような味付けなので、要するに今風のあっさり牛丼です。失敗は、やはりお肉。赤身が多く厚めの肉だったので、あっさり味にはイマイチ向いてなかったかもしれません。このお肉だと、たっぷり煮込んで柔らかくしたほうが良かったのかも。でも今回のテーマは、吉野家のツユがメインなので、概ね成功ということに致します。

沖縄の素焚糖
 「スダキトウ」と読みます。「さとうきびの風味 ミネラルをぎゅっと製法」「口溶けのよいやさしい甘さのお砂糖 あらゆる用途に使用できます」と説明にあります。原材料は奄美大島産のさとうきびです。ネット検索していたら、「プロの愛用するおすすめの体にいい砂糖」のトップに出てきました。これからは、砂糖はこれでいきますか。

竹の子炒めご飯

若竹煮の煮汁をベースに、竹の子とわかめ、青野菜を具材にしてご飯を炒めてみました。ちょっとベトついた炒めご飯で、あっさりリゾット風。山椒の香りも効かせて、珍しい一品です。

かれいの煮汁あんかけ豆腐

かれいの煮付けを作ったあとの煮汁で、とろみをつけたあんを作り、豆腐とほうれん草にかけてみました。あんの中にオクラと椎茸を入れて、ちょっと風変わりな味わいです。

ゴーヤの焼きビーフン

ゴーヤをメインに焼きビーフンを作ってみました。豚の挽き肉も混ぜて、椎茸・人参・玉ねぎ・がんもと具材も豊富で、ヘルシーメニューの一品です。

イワシのししとう揚げ

ししとうをイワシでくるんで、パン粉でフライにします。イワシは牛乳に浸けてから揚げるので、臭みもなく、さっぱり爽やかなフライです。

うなぎのパレード

うなぎの上に、きうり・みょうが・チーズを乗せて、鉄板玉子とじの上に並べました。ミニトマト・三つ葉も加えて、彩り豊かな一品です。題して「うなぎのパレード」。

牛肉とインゲンの炒めもの

牛肉をインゲンといっしょに炒めます。ニンニクたっぷり、スタミナたっぷり。味付けいろいろ。市販のタレを使ってみました。

豚肉と竹の子の中華風炒め

豚肉と相性の良い竹の子を中華風味付けで炒めめてみます。キクラゲも入れて、とろみを付けて、ウェイパーの海鮮スープをベースにした、ご飯が進む一品です。

オードブルA

オードブルはアイデアの宝庫。ちょっとした工夫が、色鮮やかで種類豊富な料理の世界を演出できます。

鯖缶のワンタン揚げ

鯖の水煮缶と玉ねぎを餃子のあんのように捏ねて、ワンタンの皮に包んで油で揚げてみました。ポン酢しょう油につけて食べるもよし、そのままでも、もちろんOK! ビールのおつまみにも最高です。

鮭のクリームソテー

生鮭を、牛乳と生クリームをベースにしたクームソースで、じっくりと焼き上げます。朝食でよく食べる塩鮭の切り身と違い、クリーミーな味わいが、別の幸せを感じさせてくれます。アルコールは、やはりワインでしょうか。

ゴーヤとSPAMの炒め物

ゴーヤとSPAMをバターで炒め、コンソメを隠し味に粉チーズをかけて、スクランブルエッグを添え、洋風ゴーヤチャンプルといった感じです。

豚肉とインゲンの炒め物

豚肉とインゲンをニンニクで炒め、中華風の味付け。片栗粉でとろみつけて、甘辛く、ちょっと濃いめに仕上げて、ご飯のおかずにピッタリ!

あんこうの唐揚げ

鍋料理によく使われる「あんこう」を唐揚げにしてみました。白身なのでクセがなく、生姜醤油のタレも香ばしい、ビールにも合う一品です。もみじおろしポン酢につけて食べると、またひと味違います。

ほぼカニ丼

カニが手に入らなくても「ほぼカニ」で十分美味しいカニ丼が食べられます。味付けは中華風。甘酢あんをかけて天津丼のように。

ポテサラの餃子揚げ

餃子の中身は色々あるが、ポテトサラダが余った時には、この方法も面白い。塩味強めのポテトサラダならご飯のおかずに、あっさり味ならスナック菓子気分で。パーティでのオードブルにも最適。ビールのおつまみでもいけます。

オードブルB

鶏のからあげ・一口かつ等、おつまみとしては定番の料理を揃え、彩り豊かに盛り付けてみました。