★ 料 理 紹 介・詳 細

たこ炒めご飯

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

材  料

蒸しだこ大1本
ししとう5本程度
長ネギ1/3本
鶏ガラスープ顆粒少々
ゴマ油適量
お酒適量
薄口しょうゆ少量
塩・胡椒少量
野菜カイワレ・ミニトマト
レ シ ピ

1.蒸しだこは適当な大きさにぶつ切りする。
2.ししとうは包丁の先で切れ目を入れ、水にさらす。
3.長ネギは薄切りにしておく。
4.小皿に顆粒の鶏ガラスープを適量入れてお湯で溶かし、その中にお酒・薄口しょうゆを入れてタレを作る。
5.ししとうを水切りして、中の種を取り除き適当な大きさに切る。
6.フライパンにゴマ油をひき、たことししとうを炒める。塩・胡椒を少量。
7.ある程度火が通ったら、炊き立てのライスを入れ、丹念に混ぜ炒めする。
8.塩・胡椒で味付けして、米がばらけたら用意してあった中華風タレを少しづつ加え、味が決まったら長ネギを入れてサッと混ぜる。
9.器に盛り付け、カイワレを乗せ、ミニトマトを添えて出来上がり。

たこはモーリタニア産の蒸しだこ。ししとうは大きさにこだわらず、その時手に入るもの。あとは長ネギと調味料。味の決め手は鶏ガラスープ。

たこは適当な大きさにぶつ切りします。長ネギは最後に入れますが、薄切りしておきます。中華風スープのタレを作るため、小皿に顆粒の鶏ガラスープを入れてお湯で溶かします。
ししとうは包丁の先で少しだけ切れ目を入れて水にさらします。

調理に夢中で写真撮り忘れ、失敗。
水にさらしてあったししとうを適当な大きさに細切りします。ししとうの種は取り除きます。顆粒の鶏ガラスープをお湯で溶かし、お酒・薄口しょうゆで味を決めます。

フライパンにごま油をひき、たことししとうを炒め、塩・胡椒を少々振りかけます。
たこは生ではないので色づく程度に、ししとうがしんなりする前に、ライスを加えます。

ライスはやはり炊き立てが美味しいはず。昔は冷や飯が残ったら炒めて食べるという習慣もありましたが、タコライスという立派な料理ですから、炊き立ての温かいご飯で、口当たりの優しい仕上がりを目指します。

塩・胡椒で味付けして、鶏ガラスープで作ったタレを、味見をしながら少しづつかけていきます。その後、長ネギを加えて軽く混ぜ合わせます。

最後に少々のカイワレをを乗せて、ミニトマトを脇に添えて出来上がり。

食後の感想
 あまり期待していなかったのに、これが激ウマ。激ウマという表現より、何か透明感のある美味しさとでもいうのか、これと言った特徴もないのに何故か美味しい。どんどん箸が進みます。箸ではなく、スプーンが進みます。何とも不思議な感じでした。
油は「ひく」か「しく」か

 今回気になったのが、フライパンに油を入れる時に「油をしく」という表現が正しいのだろうかということです。今まで「油をしく」と思っていたのですが、もしかしたら「油をひく」ではないのかと気になり、調べてみました。
 結論として「油をひく」が正解でした。料理番組などでも間違えている例があるようです。
 「ひく」は「引き延ばすようにして一面に塗る」という意味で、「しく」は「平べったくなるように置く」という意味だそうで、油に関しては「ひく」が合っています。調べてよかった、またひとつ勉強になりました。

牡蠣と砂糖ざやの煮物

牡蠣と砂糖ざやとしめじの煮物です。牡蠣を別煮にして、煮汁を片栗粉でとろみをつけ、上からかけてみました。

豚肉のししとう炒め

豚肉とししとうは相性がいい。しょうが醤油で炒めて、オイスターソースも加え、こってりコクのある味に仕上げてみます。豚肉は噛み応えを重視して、思い切って角状棒切りに。

豚肉とみょうがのパスタ

豚肉とみょうがで生姜をきかせた和風味のパスタです。味のベースは鶏ガラスープ。ほうれん草と紅生姜を加え、山椒をふりかけていただきます。

あさりのスパゲティー

魚介類パスタの定番、大人気あさりのスパゲティーです。ニンニクと唐辛子をベースにした、あさりのスープに麺を絡めて、のどごしも滑らかな一品。

鯖缶ギョーザの味噌煮

鯖缶の中身をほぐして、玉ねぎのスライスを加え、ギョーザの皮で包みます。そして鯖の味噌煮と同じように、鯖缶ギョーザの味噌煮として調理します。鯖には味噌がピッタリを確認できる一品です。

深川風炒めご飯

アサリの炒めご飯です。アサリと薄揚げの煮汁でご飯を炒め、深川めし風身の炒めご飯にしてみました。100%和風テイストです。

五目ぶっかけソーメン

冷やしソーメンを和風ダシのタレでいただきます。きうり・錦糸卵・みょうが・ハム・天かす等を上に乗せて、ツルツルと多彩な味のハーモニー。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

エビと椎茸の水餃子

エビと椎茸の相性バツグン。餃子の皮に包んで水餃子と洒落てみました。スープはコンソメ味で、ポン酢で食べるもよし、そのまま食べるもよし。

マグロ巻き炒めご飯

マグロの巻き寿司をお店で買ってきて、消費期限が過ぎてしまった時に便利です。使う材料は、買ってきたマグロの巻き寿司のみ。付け合わせの生姜も同時に炒めます。すりおろし生姜も少々必要かもしれません。

豚肉のししとう炒め

豚肉とししとうは相性がいい。しょうが醤油で炒めて、オイスターソースも加え、こってりコクのある味に仕上げてみます。豚肉は噛み応えを重視して、思い切って角状棒切りに。

エビマヨほうれん草

ムキエビをバターと自家製のマヨンーズで炒めます。ほうれん草はバター炒めをして、そのまま食べるもよし、マヨネーズをかけて食べるもよし。

豚肉と竹の子の中華風炒め

豚肉と相性の良い竹の子を中華風味付けで炒めめてみます。キクラゲも入れて、とろみを付けて、ウェイパーの海鮮スープをベースにした、ご飯が進む一品です。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

チキン味噌かつ定食

チキンかつを手造りの味噌だれでいただきます。ご飯に味噌汁、お新香も付けて、定食屋さんのメニューを楽しむように、お腹いっぱい幸せに!

鯖缶のワンタン揚げ

鯖の水煮缶と玉ねぎを餃子のあんのように捏ねて、ワンタンの皮に包んで油で揚げてみました。ポン酢しょう油につけて食べるもよし、そのままでも、もちろんOK! ビールのおつまみにも最高です。