★ 料 理 紹 介・詳 細
かき揚げ

- 新玉ねぎ
- 1/2個
- にんじん
- 1/3本
- 三つ葉
- 2本
- 天ぷら粉
- 大さじ3
- 冷水
- 40ml
- 揚げ油
- 適量
- 塩
- 小さじ1/3
| 1. | 新たまねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。三つ葉は2cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2. | ボウルに天ぷら粉と冷水を混ぜ合わせ、1を加える。 |
| 3. | 鍋に油を注ぎ、180℃に温める。2の半量をかき揚げリングに入れる。 |
| 4. | 形を整え、ひっくり返す。全体がカラッと上がったら取り出し、油を切って完成。 |

| 1. | 新たまねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。三つ葉は2cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2. | ボウルに天ぷら粉と冷水を混ぜ合わせ、1を加える。 |
| 3. | 鍋に油を注ぎ、180℃に温める。2の半量をかき揚げリングに入れる。 |
| 4. | 形を整え、ひっくり返す。全体がカラッと上がったら取り出し、油を切って完成。 |

豚肉とインゲンをニンニクで炒め、中華風の味付け。片栗粉でとろみつけて、甘辛く、ちょっと濃いめに仕上げて、ご飯のおかずにピッタリ!

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

溶き卵にとろみの効いた甘酢あん、意外とファンも多く、カニ玉が基本のようですが、豚肉・鶏肉・カニカマと具材は自由に選べます。卵だけのシンプルの味わいも新鮮かも。

カレーライスを中華の味付けでまとめてみました。味覇とSBのカレー粉がメインで、とろみは片栗粉。具材は豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマンです。市販のルーに飽きたら、意外と新鮮に感じます。

めかじきには生姜焼きが合います。フライパンで焼きますが、生姜醬油のタレで照り焼きっぽく仕上げ、色つやも最高です。

ホタルイカのスパゲティをバター醤油味でまとめてみました。細かく切ったホタルイカと竹の子も混ぜて炒め、三つ葉の風味を生かした、感動のスパゲティです。

ズワイガニ(メス)を調理するところから始めます。炒めご飯にたっぷりとカニのミソも混ぜて、カニ本来の風味を生かした出来上がり。カニ汁も添えて満足の一品です。

マグロの巻き寿司をお店で買ってきて、消費期限が過ぎてしまった時に便利です。使う材料は、買ってきたマグロの巻き寿司のみ。付け合わせの生姜も同時に炒めます。すりおろし生姜も少々必要かもしれません。