★ 料 理 紹 介・詳 細

豚肉のししとう炒め

豚肉のししとう炒め

豚肉とししとうは相性がいい。しょうが醤油で炒めて、オイスターソースも加え、こってりコクのある味に仕上げてみます。豚肉は噛み応えを重視して、思い切って角状棒切りに。

材  料

豚肉トンカツ用2枚
ししとう大5、6本
ミニトマト5、6個
とりがらスープ顆粒少々
オイスターソース適量
生姜すりおろし適量
塩・胡椒適量
お酒適量
みりん適量
濃口しょうゆ適量
砂糖(はちみつ)少々
ごま油少々
レ シ ピ

1.豚肉は、トンカツ用の肉を角棒のように切る。
2.ししとうはヘタをとり水にさらしてから、斜めにザク切りにする。
3.生姜は使う分だけすりおろしておく。
4.とりがらスープの顆粒をお湯で溶かし、お酒・みりん・濃口しょうゆで味を整えておく。甘味に砂糖(はちみつ)を少々入れる。
5.フライパンに油を入れ、角棒豚肉を入れてサッと炒める。この時に生姜を少々入れる。
6.肉の表面に火が通ったら、ザク切りにしたししとうを加え、混ぜ合わせる。
7.ししとうがしんなりする前に、準備していたスープをかけ、さらに混ぜ合わせる。
8.最後にオイスターソースを適量たらし、混ぜて出来上がり。
9.器に盛りつけ、彩りとしてミニトマトを適当にのせる。

材料はこんな感じ。スーパーで大きいししとうを見つけたので、豚肉と炒めると美味しいかなと思って、この料理を作ることにしました。豚肉は、あえてトンカツ肉を棒切りにして炒めます。 ししとうは、「土佐の甘とう」です。初めて知りました。「万願寺とうがらし」というのもありました。

豚肉は角棒切りにして、塩・胡椒を振ります。ししとうはヘタをとり、いったん水にさらして斜めにザクザクと切ります。「甘とう」だから辛くないのかな... そんな訳ないでしょう、痩せても枯れてもししとうですよ。「万願寺とうがらし」は京都産で、「土佐の甘とう」と喧嘩するといけないので、次回にまわします。

とりがらスープの顆粒をお湯で溶かして、お酒・みりん・濃口しょうゆでタレを準備します。生姜も入れておきます。そして今回のポイントはオイスターソース。黒っぽいタレが頭に浮かんでたので、オイスターソースを加えることにしました。 色よりも、コクのほうが大切かも。

フライパンに油をひき、豚肉を炒めます。この時に、すりおろし生姜も少々加えます。角棒豚肉の表面に火が通るまで、さいばしで転がしたりしながら炒めます。

豚肉の表面に火が通ったら、ザク切りのししとうを加え、炒め続けます。

ししとうがしんなりする前に、準備してあったタレをかけ、サッと回します。最後にオイスターソースを適量かけて、混ぜて出来上がり。

器に盛り付け、彩りにミニトマトをのっけます。彩りもありますが、口直しとしてサッパリするので、ちょうどいい感じ。ミニトマトの乗せ方が、何故このように縦に長いのかは、理由があります。これは「万里の長城」です。

万里の長城
 オイスターソースを加えようと思い立った時に、コクはあるけど、ちょっとしつこくなるかな、さっぱりした味付けも食べたいな、と思い、二種類の味付けで作ることにしました。
 通常のタレで炒めて、半分を器に盛り、フライパンに残った半分にオイスターソースを加えて炒め、そして器に盛る。境目にミニトマトを並べ、両側を少しづつ食べて味見してみる。そのミニトマトが、万里の長城。
 でもこの試みは失敗に終わりました。万里の長城はいいけど、器の底ではタレが混ざってしまうので、結局同じでした。二種類の味つけで作るなら、別々の器にすればよかったと後悔しましたが、素晴らしく美味しい料理でした。二種類の味付けが混ざり合ったのが功を奏したのか、ほとんど満点で、結果オーライです。
中華の調味料、凄い
 最近の調味料の充実は凄いです。オイスターソースなんて昔はなかったし、中華スープを作るのでさえ大変でした。今は、人気の「味覇(ウェイパァー)」なるものあり、オイスターソースはスーパーにズラッと並んでいます。料理用の紹興酒もあり、何でも選び放題。
 そのような調味料を駆使すれば、高級中華料理店の味もすぐに出せます。こんなこというと怒られるので、高級中華料理店に近い味の料理が作れます、に訂正。
 でも料理の味付けって何だろう。最終的には作る人の舌なのかな。いくらレシピどおりに作っても、うまくいかない場合もあるし、料理人も必ず最後には自分の舌で味見をします。舌って大切。舌を鍛えるには、料理を作り続けるのが一番かもしれません。

エビマヨほうれん草

ムキエビをバターと自家製のマヨンーズで炒めます。ほうれん草はバター炒めをして、そのまま食べるもよし、マヨネーズをかけて食べるもよし。

鰻とみょうがの餃子

餃子の変わり種で、鰻とみょうがを試してみました。食べてみると、ご飯のおかずというよりはスウィーツという感覚に近く、とっても不思議な味わいでした。

エビと椎茸の水餃子

エビと椎茸の相性バツグン。餃子の皮に包んで水餃子と洒落てみました。スープはコンソメ味で、ポン酢で食べるもよし、そのまま食べるもよし。

鯛めし風炒めご飯

鯛の切り身を使って炒めご飯に挑戦! 味は、人気の鯛めし風であっさり仕上げ。ネギ・大葉・焼きのり・昆布で、純和風テイストにまとめてみました。

チーズ炒めご飯

ベーコンとピーマン・玉ねぎでご飯を炒め、上にとろけるチーズを乗せてみました。バターベースの味付けで、いわゆるピラフですが、隠し味にコンソメを使用しています。

中華風カレーライス

カレーライスを中華の味付けでまとめてみました。味覇とSBのカレー粉がメインで、とろみは片栗粉。具材は豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマンです。市販のルーに飽きたら、意外と新鮮に感じます。

あんかけスパゲティ

名古屋名物あんかけスパゲティに挑戦! トッピングは豪華にトンカツを乗せてみました。トマトベースのとろとろアンでピリリとスパイシーなソースが刺激的です。

ほうれん草とベーコン炒め

「ほうれん草とベーコン炒めのハワイトソースかけ」です。上品な味わいで、パンやワインにも適しています。

牡蠣と舞茸のクリームパスタ

牡蠣と舞茸の牡蠣と舞茸は季節もピッタリ。クリームソースにからめて、パスタ料理として濃厚な味を楽しめます。

うなぎのパレード

うなぎの上に、きうり・みょうが・チーズを乗せて、鉄板玉子とじの上に並べました。ミニトマト・三つ葉も加えて、彩り豊かな一品です。題して「うなぎのパレード」。

タラコとそら豆の炒めご飯

焼きタラコで炒めご飯を作ってみました。茹でたそら豆を混ぜて、上に大根おろしと大葉を乗せて、さっぱり風味の演出です。

うなぎ卵丼ご飯

うな丼ならぬ「うなぎ卵丼ご飯」。うなぎだけの味に飽きた時は、かつ丼風にとろとろ卵をうなぎの蒲焼きにからませ、少し薄めたタレで美味しくいただきます。

ゴーヤの焼きビーフン

ゴーヤをメインに焼きビーフンを作ってみました。豚の挽き肉も混ぜて、椎茸・人参・玉ねぎ・がんもと具材も豊富で、ヘルシーメニューの一品です。

たこ炒めご飯

たことししとうで炒飯風炒めご飯です。味は中華風にまとめてみました。さっぱり味で、サラサラと食が進みます。しつこい料理が苦手な方には最適です。

中華風カレーライス

カレーライスを中華の味付けでまとめてみました。味覇とSBのカレー粉がメインで、とろみは片栗粉。具材は豚肉・人参・玉ねぎ・ピーマンです。市販のルーに飽きたら、意外と新鮮に感じます。

イワシのししとう揚げ

ししとうをイワシでくるんで、パン粉でフライにします。イワシは牛乳に浸けてから揚げるので、臭みもなく、さっぱり爽やかなフライです。